【美女】超低体脂+“完美腹肌”、力量与曲线美的结合！乌克兰美女确实美（组图）

除了俄罗斯，乌克兰同样是个美女如云的国度。上街随便逛一圈，肯定能看到几个金发碧眼、高挑性感的漂亮小姐姐…

而今天要给大家介绍的这位，有些不同于大家印象中，乌克兰美女的经典形象——158cm的小巧个头，如瀑的棕黑秀发，邻家女孩般的甜美长相…

颜值谈不上惊艳，但身材却是一顶一的炸裂、吸睛——尤其是那浮躁刀削般的搓衣板腹肌，人鱼线，分分钟秒杀一众肌肉男。

盈盈一握的紧致细腰，与饱满浑圆的蜜桃臀，富有张力的腿部线条结合在一起，完美呈现出了性感、力量2种元素的融合。

天鹅颈、直角肩、V型美背、女友臂…集所有美好元素于一身，简直像是一件出自大师之手、精心雕琢的艺术品。

常年维持低体脂，更进一步将肌肉线条衬托得清晰有力、泵感十足， 可谓是健身人眼中最理想、完美的“硬核身材”。

小姐姐名叫Olesia Shevchuk，今年28岁。看这身材，就不难猜出她是一名专业的健身教练；同时也是IG（@olesia__shevchuk）粉丝量高达20w+的人气运动博主。

不光身材练得好，还不吝于分享健身干货、训练技巧。内容实用、示范标准，因此也收获了不少铁粉。

此外，通过参与健美比基尼赛事，检查训练成果，不断挑战提升自我；也能与更多优秀的选手相互交流取经…

凭借着清晰有力的肌肉线条，性感曼妙的曲线身材，以及台上自信大方的表现，Olesia一次次征服评委观众，收获不少佳绩。

台上一分钟，台下十年功——身上每一寸肌肉线条、训练痕迹，都是平时汗水自律、不懈坚持的成果。

作为一名健身教练，在正常授课、完成工作之余，Olesia几乎每天都会抽出时间挥汗苦练，不敢有丝毫懈怠。

虐臀、蹲腿、推肩、拉背，当然还有相当酸爽痛苦的腹部训练…全身上下每一块肌肉都不放过，才能确保练得匀称协调、富有美感。

除了训练本身，日常饮食更是重中之重。Olesia严格遵循低脂高蛋白的原则，不光是赛季，几乎整一年都维持着相当低的体脂率，简直将自律2字发挥到极致。

健身饮食、双管齐下，加上持之以恒的态度，让Olesia一步步从身材平平的普通姑娘，蜕变成了众人眼中的性感标杆、比基尼女神。

相较于之前，体重不减反增，但从头到脚绝找不出一丝多余赘肉；

恰到好处的饱满围度、曲线力量美，让整个人看起来既性感又健康，魅力翻倍。

常年坚持运动，还让Olesia姿态挺拔、精气神十足。虽说实质身高只有158cm，但妥妥的168视感。

最吸引人的还是由外及内，散发出的自信活力，阳光正能量…虽说年近30，但整个人的状态与20出头的少女无异。

不知道这么一位小巧玲珑、身材硬核的乌克兰健身女神，你给几分？