新冠三次感染来袭？若出现这9大症状，八成是中招了，早知早好（组图）

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新冠对个人生活、社会、经济等的影响很大，距离去年大范围感染已经过去了接近半年，很多人已经习惯了安稳健康的生活，但是却不知道由于抗体逐渐开始失去免疫功能。

叠加人流活动旅游出行人数的增多，近日，很多人身边开始陆续出现“三阳”，让人很是恐慌。

不过据专家所说，三阳的规模不会很大，像之前全家一起感染的可能性较小，不必过度恐慌，引起不必要的麻烦。

由于正值换季，就算有些人出现症状之后，也不确定到底是不是被感染了。所以次感染之后有啥症状呢? 我们一起来看一下。

什么是新冠病毒的三次感染?

新冠病毒的三次感染是指曾经感染过新冠病毒的患者，在康复后第二次感染新冠病毒。这种情况实际上并不罕见，据报道，全球已经有不少三次感染的病例。

如果你曾经感染过新冠病毒，那么需要警惕以下九大症状，如果出现以下症状，有八成以上的可能性是中招了。

新冠三次感染来袭？若出现这9大症状，八成是中招了，早知早好

1.肌肉疼痛

肌肉疼痛是新冠病毒感染的常见症状之一。三次感染也会导致患者出现全身无力、肌肉酸痛等症状，甚至有些患者会出现肌肉无力的情况。如果出现这些症状，需要及时进行检测和治疗。

2.持续性的发烧

不同于第一次感染的几天时间的高烧不退，第三次感染新型冠状病毒的患者出现了持续性低烧不退的情况。

虽然遭受风寒以及其他部位发炎也会引起发烧的情况，但是如果是出现了持续性发烧的情况，无论是高烧还是低烧，都要引起足够的重视。这可能就是第三次感染新型冠状病毒的症状。

3.身体乏力

第二次感染新型冠状病毒以后，不少人都痊愈了，但是病毒还是给身体带来了不可逆转的伤害。这是需要很长一段时间来进行恢复的。

身体各项系统机能本就大不如前，再加上第三次新型冠状病毒的袭击，身体就会出现很明显的乏力感。

这种乏力感是由内而外的，不仅是身体疲乏没有力气活动，同时情绪也十分低落，没有兴趣去从事任何事情，十分影响正常的生活。

4.鼻塞 流鼻涕

特别是幼儿 孩童如果出现鼻塞流鼻涕等症状家长一定要重视，以免被当做普通感冒来治疗，千万不能大意很可能是三阳流感。

5.喉咙不适

在第一波疫情中，咽喉痛是一个很普遍的症状，甚至出现了“宝娟，我的嗓子”这样的网络梗，可见这一症状的普遍性。

许多人感染后咽喉会出现刀片嗓、咽喉痛、干痒等症状。第三次感染时，这一症状可能会比第一二次轻，但依然要警惕。此外，并不是所有人阳了后都会喉咙痛，无症状的可能性也是存在的。

6.胸闷、气短

胸闷和气短通常是新冠病毒比较严重的症状，如果你曾经感染过新冠病毒，出现了这些症状，需要警惕是否再次感染了病毒。

7.消化道症状

最近有流行趋势的病毒XXB1.5，它攻击我们的消化系统，有些人会出现腹泻、恶心、呕吐的症状。

8.头晕

由于新冠患者存在发热、呼吸困难以及胸闷气促的症状，易造成患者出现脑部短暂缺氧现象。从而导致头晕，但需注意不是所有头晕患者都是新冠肺炎引起。

9.味觉和嗅觉丧失

在三次感染中，味觉和嗅觉丧失可能会更加明显和严重，这是新冠病毒感染的常见症状之一，但在三次感染中更容易出现。

需要注意的是，三次感染的症状可能因人而异，也可能因病毒株的不同而有所不同。因此，如果您感到任何不寻常的症状或者病情加重，应该立即向医疗机构寻求帮助。

身边的人都“三阳”了，如何做好防护不被“阳”？

1.科学饮食

饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，避免喝酒和吸烟。饮食对于病情康复非常重要，应该根据个人身体情况合理搭配营养餐。

2.戴口罩

在公共场所或与他人近距离接触时，佩戴口罩能有效减少病毒的传播。选择合适的口罩并正确佩戴、摘除、储存和清洁口罩。

3.避免不必要的外出

中老年人应尽量减少外出，特别是去人群密集的地方。如有必要外出，选择低风险的活动和场所，并遵守防疫措施。

4.接种疫苗

接种新冠疫苗是预防新冠感染的重要措施。疫苗可以提高免疫系统对病毒的抵抗力，降低感染和发病风险。请遵循当地的疫苗接种指南，及时接种疫苗。

“阳了”吃什么好？建议多吃这4样，增强免疫身体棒，早日康复

1.小米粥

发烧期间饮食要尽量清淡，选择稀软、易消化类的食物作为主食比较好，早上喝一碗软糯糯的小米粥是不错的选择。可搭配山药、南瓜、土豆、芋头、红枣等辅料，好喝又养胃，能为机体补充优质蛋白质，营养易消化。

2.鸡蛋羹

鸡蛋是优质蛋白的重要来源，如果嗓子疼不方便吞咽，可制成蛋花汤等流体食物补充。推荐食谱鸡蛋羹，口感丝滑大人孩子都喜欢。

3.藕

阳了之后要适当吃一些清淡的食物，莲藕本身是一种清淡的食物，富含蛋白质，维生素等营养物质，有助于增强免疫力。

4.谷薯类食物

谷薯类食物包含了大米、面粉、杂粮等等，每天摄入的量在250克左右。这些食物最大的特点就是富含碳水和膳食纤维，可以为人体提供能量，刺激肠胃蠕动。但是谷薯类食物不建议吃太多。

面对疫情的三阳，我们每个人都有责任采取行动来保护自己和他人的健康。遵守个人防护和卫生措施，获取可靠的信息，保持良好的心理健康，是有效应对三阳的关键。让我们团结一心，共同努力，相信我们能够战胜疫情，守护我们的健康和幸福。

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