前列腺增生有饮食疗法吗？有食谱吗？有，但要注意食疗不是药

现在食疗越来越流行，因为现在的人越来越注重养生。食疗是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使人获得健康或愈疾防病的一种方法。

在临床中，很多患者都会询问“医生，对于前列腺增生，有没有什么食疗的方法吗？”今天我们就一起来看看“前列腺增生有饮食疗法吗？有食谱吗？请将目光看过来！”

首先看看中医对前列腺增生的认识

中医学对前列腺增生的体会深刻而长久，根据该病的特点，可归属于传统医学之“淋”、“淋症”、“癃”、“闭”等一些范畴之内。在之前一篇关于“中医究竟是怎么看待前列腺增生的？”文章中（感兴趣的可以去看看）已经提到，肾气虚衰是前列腺增生发生的根本，而痰瘀互结于内是前列腺增生的“标”，是前列腺增生发病的重要因素。

前列腺增生饮食疗法

前列腺增生的临床表现多表现为尿频、尿急、排尿无力、夜尿增多等下尿路症状，通过注意饮食调理对防治前列腺疾病大有裨益。而前文也提到了“肾气虚衰”，所以食疗以“补肾活血”为主。

核桃粳米粥：

核桃仁50克，粳米80克。粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮沸，待粥面上出现油花即可，然后以个人口味加少量红糖调味。分早晚服食。

羊脊骨羹：

羊脊骨1具，肉苁蓉50克，荜茇10克。将羊脊骨敲碎，肉苁蓉洗净切片，与荜茇共煮，去渣取汁，加葱、姜、料酒、盐等调味，勾芡成羹。每周食用1次。

参芪冬瓜粥：

党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、精盐各少许。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣取汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐。有健脾益气、升阳利尿之功效。每周食2~3次。

桂车粳米粥：

肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先将肉桂、车前草放入砂锅加水煎煮，去渣取汁，再加入粳米煮粥，待粥煮成后加适量红糖，空腹服用。有温阳利尿之功效。

杏梨石苇饮：

苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火、利尿道功效。

食疗有什么注意点？

虽然现在对于疾病的食疗研究也越来越多，但是切记要注意食疗可能存在的误区！

遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。这里非常重要的点在于饮食有节或饥饱适当都是指饮食要适度，不能过少也不能过多。它是保证合理膳食的重要内容之一。

总结一下，前列腺增生的食疗并不是药物治疗，食疗的目的在于调节！因为食物最主要的是营养作用，切不可将食疗作为药物治疗方式。其次对于前列腺疾病的饮食疗法，在饮食的选择上应多选用平和、清补的食品，忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、烈酒等饮料和香烟也在戒禁之列。

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