中国90后健身女孩陈姝颖，从小学习拳击，掰手腕不输肌肉男

现在健身已经做到了全民普及，举铁和练肌肉已经不再是男人的专属，越来越多女生已经迷恋上了健身举铁的感觉。女孩健身举铁后，给人另一种力量美，这是属于健身女孩独有的气质。

今天小编给大家介绍的是一位中国女孩，她的名字叫做陈姝颖，今年26岁，毕业于上海体育学院。她的父亲是一名拳击教练，由于家庭影响她从小就进行了很严格的拳击训练，大学更是选择了上海体育学院。由于从小就接触拳击，她有着普通女孩没有的毅力和身体素质，这也是为她后来从事健美打下了坚实的基础。

陈姝颖是一个很独立的女孩，在大学期间她从未向家里要过一分生活费。都是靠着她自己在健身房做兼职教练勤工俭学。

如果没有上面的介绍，也许你看到陈姝颖的第一印象会是温婉可人，事实却是恰恰相反，她力气从小就比同龄孩子大，可以很轻松的做引体向上，这其中也天赋也有他父亲对她的训练因素，即使如今她接触的圈子，掰手腕很多肌肉男都不是她的对手。

陈姝颖每周都会去健身房训练五到六次，而每一次都会坚持两个小时以上。作为一名健美运动员练习的强度自然很大，而且身上的每一块肌肉都必须要练到。如此强度的训练，的确让她拥有了这一身肌肉，可是很难想象作为一名90后女孩，她是如何坚持下来的。而且除了高强度训练之外，健美运动员还有一件很辛苦的事情要做，那就是在比赛前脱水脱盐脱碳，为的就是让肌肉纹理清晰可见，展现出最好的肌肉状态。

当然辛苦的努力必然会有回报，2017年她获得了全国健身健美锦标赛健身小姐冠军，除此之外她还是亚洲健身小姐冠军！这是一个非常努力并且拥有天赋的女孩，相信她在未来的日子里还会打出更好的比赛成绩，毕竟她还非常年轻。

虽然女孩练到这种程度，现在很多国人依旧是无法接受，但是陈姝颖则认为，热爱健身的人，是一群热爱生活并且积极向上的人。青春永远是美好的，每个人都有选择青春的权利，真正的青春，只属于那些为了理想而努力，力争上游的人。

陈姝颖：“不去努力，永远不知道你的极限在哪”！