怀孕8个月仍有马甲线，这位中国孕妈颠覆了国人对孕妇的看法！

在国人的观念中，孕妇必然属于最为脆弱，最需要关怀的人群了， 别说进行艰苦的健身运动了，就是做做家务，出门逛个街， 在很多婆婆公公眼中都是天塌下来的大事情， 更别提产后的恢复了，坐月子这种事在中国可是闹出了不少的笑话。 然而孕妇真的有这么脆弱吗？孕妇做健身运动真的那么可怕吗？ 今天就让我们看看这位可以说是中国最美孕妈的怀孕经历来解答这个千古难题吧！

这位孕妈是微博的一位知名运动博主， 这次怀孕的经历也就是她分享在微博上， 为广大的中国妈妈树立起了一个正确的“孕妈观”。

这位孕妈在接触健身前， 也是一个朝九晚五的普通小白领， 而在一次随大流开始减肥后， 她便渐渐的爱上了健身， 在汗水的挥洒中让她找到了，比工作更加让她快乐的感觉。

后来她干脆就辞掉了工作， 一门心思的扎进了这项她说喜爱的行业中， 不仅认真锻炼，还考取了营养学和解剖学等专业证书。

这次怀孕的过程中，她也和普通的准妈妈一样， 也孕吐过、也骨头疼、也肚子沉、也便秘、也顶胃、 也被踢骨盆踢膀胱踢肋骨、也骨盆变宽屁股变大、 也力量变弱、也牙疼流血、也嘴唇干裂快整一年、 也半夜总起来上厕所、也从嗜睡一整天到整夜整夜的失眠， 但她依然坚持运动，因为她知道运动就是对宝宝最好的胎教。

同时孕期坚持健身运动， 不仅不仅利于生产， 对产后身体的恢复也是相当有帮助的。

不过也绝对不能自己瞎练， 还是必须要在专业教练的指导下进行运动， 她自己就是一个专业十足的健身教练， 孕期的坚持运动，让她在怀孕8个月的时候， 腹部的马甲线也是清晰可见。

甚至不只是运动方案， 就连在孕期的饮食搭配， 也都是她自己设计的， 这不仅为健身运动提供了优质的能量， 还为宝宝的健康成长带来充足的营养。

孕期吃了这么多苦，带来的回报也是良多， 她不仅再产后的短短一个月内就彻底恢复， 更是没有留下一条妊娠纹， 收获了一个特别健康宝宝，还完全没有影响她作为一个女人的美丽， 实在是我们中国各位准妈妈们的榜样！ 健身真的是无论任何人群，都应该进行的行为，毕竟生命在于运动！