34岁歌手叹息：我作息规律、健身养生...却被查出恶性胃癌！医生：这9个恶习要远离（组图）

从未想过自己也会患癌，并且还是最凶险的印戒细胞癌......

12月5日，不到35岁的年轻网络歌手 吾恩 被确诊为胃癌。

吾恩微博截图

12月6日，他在自己的微博上发文向大家讲述了此次确诊的经历：

“我于今年8月开始常觉左下肋不太舒服，隐隐作痛，去医院以胃炎治疗几次，状况都时好时坏。除偶有便秘，没有其他任何症状，故并未引起多大注意。

11月，胃又开始隐痛，因为周围亲朋身体也有欠佳，于是我下定决心在上周六（11月30日）做了肠胃镜检查。

原本3年前做过一次胃镜，只是浅表性胃炎而已，医生还建议我此次不必再检，只做肠镜即可，但一念之差后我还是决定再复查一次胃镜。

医生说可能有皮革胃（胃壁全层出现增厚、变硬，质感如皮革一样，蠕动变差，又被称为革囊胃。恶性程度极高，病理类型绝大多数为低分化、未分化癌、印戒细胞癌。其临床特征是病程短、病情发展快、预后差，多数病例从就诊到死亡3-5个月）的倾向，所以叫复查一个增强ct。”

结果，胃镜活检报告单上赫然写着：

“组织粘膜内见异型细胞，部分呈印戒样（胃印戒细胞癌是高度恶性肿瘤之一，许昌市立医院内镜中心主任杨喜洋曾称其为胃癌中之首恶），考虑为低分化癌可能。”

吾恩微博截图

不过万幸的是，拿到增强ct报告：“并未发生转移，其他脏器也都健康。这说明我尚有手术的机会。”

为什么越来越多的年轻人患胃癌？

2018年2月国家癌症中心发布的《2018中国癌症登记年报》显示，2014年全国肿瘤登记地区胃癌病例数量为41万，死亡病例29.4万，占所有癌症病例的10.78%与12.80%。其中我国19～35岁年轻人胃癌发病率比30年前增加了1倍，年龄小于30岁的胃癌患者占比高达7.6%。①

过去，很多人认为胃癌是老年病，但其实年轻人得胃癌的越来越多。医生提醒，最伤胃的9个习惯要远离！

1爱吃烧烤、麻辣烫

“胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。”2017年8月11日，重庆市肿瘤医院胃肠外科主任孙浩曾在健康时报《胃癌年轻化或与饮食习惯有关》一文中说，在临床中，他们发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。②

四川省肿瘤医院胃肠外科中心胃癌病区主任、主任医师赵平教授曾在成都商报采访中介绍：“我记得曾接诊过两名十八九岁的女胃癌患者，在我追问病史时：她们的回答让人吃惊。她们在过去的3年里，有一个相同的习惯——经常吃烧烤。”

除了爱吃烧烤，赵平教授介绍年轻人胃癌越来越高发还有以下这些原因：

2吃得太油、太咸

胃黏膜损伤之后，化学物质将其侵蚀就更容易得癌症，化学物质包括：高盐、高盐、放置太久的，例如泡菜、香肠、腊肉等等，这些都有很强的致癌物质在里面。所以一定要少吃，吃过之后最好补充一些蔬菜和水果。

3饮食不规律

经常饥一顿饱一顿，每顿相隔太久，使得胃像“弹簧”一样被挤压，从而影响正常进食，形成胃炎。

4吃得太硬、太烫、太冷

太硬、太冷、太烫都会对胃黏膜造成损伤，虽然它自己本身并不致癌，但吃过毛肚的都知道，发过的毛肚和原来的毛肚是不一样的，发肿胀了之后，再烫就更入味。所以损伤是胃癌发生的一个前提因素，70~80%都是这样个样子的。

5吸烟喝酒

吸烟与胃癌也有着一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是胃癌的诱发因素。而喝酒很伤胃，容易损伤胃黏膜，引发胃出血。研究发现：最安全的饮酒值是0。

6饮食不洁

幽门螺杆菌，世界卫生组织将其列为一级致癌因素，尤其胃癌。所以日常生活中最好分餐，不要嘴嚼食物喂孩子，避免幽门螺杆菌的交叉感染，养成良好的用餐习惯。

7经常熬夜

胃黏膜每两三天就要再生一次，熬夜以后，胃黏膜的再生规律被打破得不到合理的修复，就有可能造成胃溃疡，增大患癌风险。

8压力过大

现在工作、生活压力都很大，高兴的，不高兴的，都来通过吃来发泄情绪，而我们自己也有这样的感觉，胃比其他器官对情绪的反应更敏感，承受的压力也更大，往往不高兴了，思虑过重了，就不太想吃饭了，长此以往，你的胃自然就很受伤。

9太过节俭

1993年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质，1毫克就是致癌剂量。它通常藏身于发霉的食物、餐具和劣质自榨油中，所以不该省的千万别省，发霉了就赶快扔掉、换掉。

最后，不要仗着自己年轻，就瞎吃八吃，胃癌离你并不遥远！

北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任医师张小田在健康时报《胃癌患者越来越年轻》一文中提醒年轻人：如果经常出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医。

目前，通过胃镜检查并获得病理诊断是胃癌诊断的金标准。