“女人性生活越少，绝经越早？”｜严肃谈性。

你慢慢会发现这里有

关于两性的一切

在看文章之前小安想问大家一个问题：

大家都知道，经期正常对一个女人的健康尤为重要，可你知道影响女人绝经的因素大概都有哪些吗？

很期待你在看完文章后能来后台和我聊一聊。

刘瑞琦 - 房间来自小安Leon00:0004:25

01

最近收到一个女性读者的私信。

她今年三十三岁，是一名销售经理，结婚2年左右。

是一个事业心很强的女人，平时工作很忙，夫妻之间的性生活就更少了。

本来他们夫妻是准备今年要孩子的。

可是最近，她却发现她的月经已经有三四个月没来了，脸上还突然长起了一些暗斑，皮肤也很暗沉。

一开始她还没有注意到，因为那阵子她工作特别的忙，根本没有心思顾及除了工作以外的事情。

每天一回到家洗了澡倒头就睡，有时候连澡都没有洗就躺在床上睡着了。

意识到这个情况后她非常苦恼，几个月都还不来大姨妈这是绝经了吗？

毕竟她还远远不到绝经的年龄啊，才三十三岁。

于是我咨询了我的妇科医生的朋友，想听听他专业的分析。

但他也说了，我这个读者的情况确实比较特殊，他手上没有任何诊断信息，所以不能盲目下判断，最好还是赶紧去附近的妇科医院检查一下，不要拖了。

我把医生朋友的原话反馈给读者后，她也表示会尽快去医院检查的，我们后续也保持着联系。

检查结果出来以后，读者特意回来告诉了我一声。

医生说她这种情况属于卵巢早衰，平时工作太忙精神压力大，夫妻性生活又少而造成的。

她的情况还是比较严重的，只能通过药物慢慢「召回」月经。

但也不敢百分百确定就能召回，如果召回不了她很可能就真的绝经了。

重点是这会比较难怀孕，还是要提前做好心理准备。

我也跟她说保持好心情转变下心态，积极面对是会有希望的，相信医生也相信自己。

读者说，会的，如果有好消息了肯定会跟我分享。

02

其实看了这个女读者的经历后，我才发现原来女性性生活越少，绝经也可能会越早。

我去问妇科医生朋友时，她说这确实是影响其中之一的因素，只是它不被很多人重视而已。

挺多来她们医院的这类患者，有些是暂时性停经的，后期介入治疗是可以恢复月经的。

但有些是已经绝经了，几乎很难恢复。

其中不少都是夫妻性生活比较少，甚至有些是几乎没有的，这也是造成她们绝经的原因之一，当然也还有一些别的因素。

来自伦敦大学学院的研究者，在《英国皇家学会开放科学》上发表的一项研究报告告显示：

相比于性生活次数以月计的女性，每周都有性生活的女性其绝经风险会降低整整 28%。

这也就意味着，每月至少有一次性生活的女性，会比没有性生活的女性身体会更平衡稳定一些。

同时也会减少更年期提前的风险。

换句话说，其实“啪啪啪”的频率和绝经的早晚还是有「一定联系」的。

而且女性妊娠次数越少绝经也越早，哺乳时间越长绝经越晚。

这是因为，当女性在妊娠期卵巢会暂时停止排卵，在哺乳期排卵会受到抑制的结果。

其实，我们的身体和各个器官都是很聪明的。

当你长期没有性生活或者很少甚至是接近没有的时候，你身体的器官，尤其是卵巢就会意识到：

你好像不太需要这种补给，慢慢的它也会开始习惯这种状态，不再过多的运转更新。

就像人的大脑一样，如果长期不运转不思考的话，它很容易变迟缓的，那么卵巢它也是差不多的。

根据专家指出：

和谐规律的性生活能促进体内激素的分泌和营养供给，同时还能延续卵巢的衰老。

当女性的卵巢，它处于一个年轻健康的状态时，也会表现在月经上，这是一个非常明显的表现。

所以女性的一些月经情况，是跟自身卵巢健康息息相关的，千万不要忽视甚至是无视。

一旦发现有什么问题或者不妥的，还是应该尽早去看医生去做详细检查。

03

那除了在性生活越来越少的情况下，会影响到女性提前绝经之外，还有其它的一些因素也会影响到这个。

根据，挪威一项针对2123名妇女的调查结果显示：

吸烟者在四十五岁前绝经的可能性比非吸烟者高出59％。

香烟中含有尼古丁等多种有害成分，其毒性可以直接危害到卵巢，致使女性提早进入绝经期，也会影响卵子的发育和成熟。

女性过量饮酒同样是非常不好的，这样会对女性的生殖系统功能产生影响，导致内分泌紊乱。

可除了吸烟喝酒这些之外，当然也有其它的因素——

像一些长期不锻炼身体、精神紧张且压力大，处于高度紧绷的状态、为了减肥瘦身长期过度节食、首次怀孕的年龄越大、有结核病肝病和一些内分泌疾病等等……都可能会造成提前绝经。

女性越早绝经，最大的危害是会影响自身的寿命，尤其是40岁之前就已经绝经了的女性。

越早绝经说明女性的卵巢功能越差，两者是息息相关的，失去其中一个肯定会影响另外一个。

而绝经年龄在一个正常值的话，也能充分说明其内分泌是比较平衡的，卵巢功能比较健康。

女性绝经，是不是越晚就越好呢？

其实这也是不尽然的，因为万事万物它都有自己一个的规律和分寸，如果超过了那个界限多多少少都是会有影响。

在身体健康的情况下，跟遗传这些也是有很大关系的，女性的正常绝经期大多数是47岁至55岁左右。

在40岁之前就绝经了的话，那么我们称之为是“早绝经”，超过55岁绝经就是“晚绝经”了。

过早的绝经，它容易加大患骨质疏松和心血管这类病的风险。

女性失去雌激素保护，会出现骨质流失速度加快，脂代谢异常变化，最终导致骨质疏松或心血管疾病。

而过晚绝经也会一定程度上导致患癌几率增加，容易诱发与雌激素有关的肿瘤，如乳腺癌和子宫内膜癌。

所以，我们应该怎么延缓绝经期的到来呢：

1.保持适度的健康性生活；

2.少吸烟或者是二手烟；

3.坚持锻炼，保持良好的心态，增加自身的营养。

做好这些基本的防护，也就不用过于担心了。