澳洲血库告急！仅需1小时，就可以拯救3条生命，内附献血指南

今年的疫情不仅改变了大众的生活轨迹，也导致很多重大事情的焦点都因此被模糊。

其中一件值得大家广泛关注的事情就是——献血。

上周，维州州长发帖称澳洲血库已经告急，现在急需好心人献血帮助。

贴文全文内容如下：

“生病的人、出事故的人、做手术的人......每天都有成千上万的澳大利亚人需要输血来维持生命。而你只需要花上一个小时左右的时间，就可以帮助他们。你永远不知道自己的一次善举，可以拯救多少人的生命。如果可以，请去附近的献血中心预约献血。”

献血中心每周需要25000个献血者，而每个献血者提供的血液最多可以帮助3个人。

在没有补给的情况下，血库的血量最多仅可以维持8天。

当大家都在关心疫情的时候，有些人的生命却因为缺血而走向终结。

如果你从没献过血，也想贡献自己的一点力量，那之前献过两次血的小微可以分享一下在澳洲献血的经历，供大家参考。

首先，献血需要预约，这里有三种方式可供选择：

• 电话预约，号码是：13 14 95

• 在线预约，网址是 donateblood.com.au

• 亲自到附近的献血中心去咨询相关问题，献血中心的地址在上述网站里就可以找到。

预约时需要回答一些关于个人健康的基本问题，填写个人信息，并选择适合你的献血时间和地点。

下面以小微之前去献血的Melbourne CBD Blood Donor Centre（墨尔本CBD献血中心）为例，给大家详细说明一下献血当天的流程。

1.地址及时间安排

该献血中心的地址在Level 1, 367, Collins St, 总在市中心转的大家一定可以轻松找到。献血中心提供3小时的免费停车卡（献血时到前台领取），地址在Metro Parking Bond Street car park at 16-20 Bond Street, Melbourne (270m to donor centre) 。停好车步行就可以到达献血中心。

公共交通也很方便，电车19，57和59 ，到Elizabeth St/Collins St站下车就可以，离电车站只有2分钟的步行距离。或者乘坐公交车200，207，250，251，350到Little Collins St/Queen St 站下车。或者乘坐公交车220,234或236到Collins St站下车，离电车站只有1分钟的步行距离。

CBD献血中心的工作时间是周一到周四 早7点到晚7点， 周五早7点到晚6点，周末早8点到下午3点半，公众假日基本是早8点到下午3点半，只有圣诞节当天和元旦当天休息。

2. 献血前注意事项

✦ 红十字协会告知大家，献血是安全的，而且献血者必须健康，如果你得了感冒或者流感，拉肚子，或者最近看过牙医，那么不能献血。

✦ 献血前可以吃饭喝水，不用饿肚子。尤其是献血前一天，建议喝大量的水，尤其是夏天天气热，更要多补充水分。

✦ 献血前12小时应该吃一些有盐分的食物，比如薯片啊，咸的饼干或零食啊。因为每次献血结束，你大概会流失3克的盐。

✦ 如果你最近在用药的好，一定要记住，记性不好就写下来，献血当天填写问卷需要用，以便于医生评测你是否适合献血。

✦ 献血前3小时，喝三杯水或者果汁，吃点咸的东西！

3. 当天流程

✦ 需要带着护照或者驾照，任何身份证明只要包含下面中的三项即可：全名，生日，地址，签名，照片；

✦ 到前台说明预约时间和姓名，前台会给你一份厚厚的表格填写，自驾车的别忘了这时要免费停车卡；

✦ 普通献血和捐献血小板需要提供的信息不同，填完后会有医生叫你过去，根据你填写的情况简单问一些问题，并告知一些注意事项；

✦ 然后就等待献血吧！旁边有吧台，可以提供食物和饮料，还有人专门为你做奶昔呢！如果没吃早饭，赶紧补充一些！当然献血后也可以过去吃；

✦ 献血时不用紧张，有很舒服的椅子坐，但是捐献血小板的话，时间会比较长，工作人员会让你躺在床上，还有电视可以看哦。

✦ 献血时手会有些发凉，这是正常现象，如果觉得特别冷，工作人员会拿毯子给你盖。

4. 献血后注意事项

✦ 先去免费食物区补充点能量吧。

✦ 献血后的头两个小时不能抽烟。

✦  献血后的6个小时内至少喝三大杯水或者果汁，不要做剧烈运动，不要站立太长时间，避免过热，比如蒸桑拿什么的就不要去了，好好的安静的休息一下吧。

✦ 献血后的8个小时内不要喝酒，因为献血成功想开个Party？呃......还是等等吧。

✦ 最后，如果献血之后出现任何不适，一定要马上打电话给13 14 95，不过这是非常小的概率哦，所以不用惊慌。

最后补充的是，在小微献血后，有一天收到了一封来自红十字协会的信。

信上除了感谢小微献血外，还特别说明有两个人，其中一个是孩子，因为小微的血液得救了。

小微真的特别特别高兴。

一个人在世界上活着，也许艰难，也许挣扎，但当发现自己一点小小的爱心可以真的帮助或者拯救其他生命的时候，那种满足感真的难以形容。

其实，每个人都可以成为天使或英雄。