【两性】夫妻性生活选择早上好，还是晚上好？专家发现了2个黄金时间（组图）

对于每对夫妻而言，进行房事是再正常不过的一件事情了。但相信很多人却不知道，房事的时间也是存在好坏之分的。有研究指出，夫妻之间“办事”最佳的时间是在下面两个时间点！一起来往下看。

专家发现：2个时间行事最适合

第一个：早上6-8点

按照传统的观点来说，夜色可以为房事增添色彩，多数人都认为晚上是最佳时间，其实不然，性学家对此有不同看法。

他们认为在早晨进行房事也是很好的时间。在早上6-8点，清晨醒来女性体内的激素浓度达到最高值，可以给女性带来很大的愉悦。并且，房事是充实精力、调动情绪的一个良好手段。在房事进行过程中，大脑会分泌一种化学物质，可以让接下来的一整天都变得愉悦、轻松。

第二个：晚上10点

哈佛大学医学院的专家通过研究发现，女性在晚上10点左右大脑细胞是非常活跃的。在这个时间更加善于幻想，而幻想的内容多数和房事有关。所以在夜间10点左右同房事是非常合适的。同时，研究还表明女性在经期前2~3天，房事需求会更加强烈。

需要提醒的是，在这些时间点最好不要进行房事：

1、酒后

大部分的人都认为喝酒可以起到助性效果，其实不是的。喝酒表面上可以起到助性效果，其实真正的功效是会败兴。在酒后进行房事，很可能会引起男性出现勃起功能障碍等，会大大影响正常的房事体验，如果在酒后受孕的话，胎儿畸形的几率也会大大增加。

2、病时

房事是一项很消耗体力的活动，如果在本身生病的时候还要进行房事。是得不到好的房事体验的，而如若患的是传染病的话，还可能会传染给另一半。

3、疲劳时

和病时差不多，房事是消耗体力的一项活动。本身身体就很疲劳的话，再让身体超负荷运行。往往达不到兴奋点，还会让身体超负荷工作，影响到身体健康。

在进行房事之后能不能马上睡觉呢？

不建议在房事之后马上睡觉，因为在房事过后，双方的“重点”器官都处于充血的状态。从性兴奋到性G潮期间，身体的其他组织也参与了这个过程，如心跳加速、血压升高以及呼吸加快点，在这个过程中身体的能量消耗明显增加，代谢也会加快。

如若在这个时间马上睡觉的话，啪刺激的迟钝效果还没来得及恢复，身体就进入了睡眠，会让身体的疲劳感持续到第二天，影响第二天的工作和生活。

适当房事对于健康很有好处，但是一定要在健康合适的前提下去进行。