在当今全球疫情时代，如何保持身心健康？

研究表明运动可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，使人减压，从而达到增强抵抗力。有调查显示在新西兰亚裔群体是相对不重视运动的群体。

Sports Auckland与New Zealand Healthy Lifestyle Society合作，现为亚裔社区增开排球课程。这次我们非常荣幸的邀请到获得过第十届和第十一届亚运会的冠军蒋杰教练亲自全程给青少年和成人上课，以及经验丰富的姜虹教练协助课程。

时间：31/07-02/10/2021，每周六4:00-5:00pm，青少年班（5-17岁）；

5:00-6:00pm 成人班（18岁以上）共10节课，仅需支付相应场地费。

*注明：具体课程分组安排会根据报名人年龄和人数有所调整，请大家理解。

【地址】：18 Rockfield Road, Ellerslie, Auckland 1061，One Tree Hill College gym

从上图的玻璃门进来后向右走，在小体育场内。

现接受报名，报名请用手机号码0211128119加微信，机会难得，名额有限，先报先得。

New Zealand Healthy Lifestyle Society（NZHLS）是新西兰注册的非盈利组织，旨在实施变革创造更健康的生活方式，目标为实现成为新西兰人中拥有最健康生活的群体。

NZHLS 致力于全面提升亚裔群体和社区民众身心健康，通过举办健康研讨会，园艺活动，瑜伽，远足、徒步，球类运动等帮助民众培养良好的健康生活习惯，增强免疫力，实现从饮食到身心全面健康的福祉。

【冠军教练】

蒋杰（排球运动员、教练员）：来自八一男排，曾是中国男排的副攻手，代表球队获得过第十届、第十一届亚运会的冠军，1987年亚锦赛和1989年亚锦赛分获银牌和铜牌。蒋杰告别国家男排后移居新西兰并在当地开展排球事业。