【美女】超凶身材+御姐颜值，这大概就是男生口中的“高质量女神”！（组图）

天寒地冻，唯有美食可保暖，

估计在座的不少人在这个冬天，都长胖了不少吧，一姐今天却发现了一位小姐姐，

在寒冷的冬季依然保持着优秀的身材，当看到她的第一眼，

映入眼帘的就是吸睛的小蛮腰。

丰满的上围，饱满的翘臀，拉满了身材的诱惑值，这不就是传说中的S曲线型身材。

一般来说，咱们在网络上看到这种极致曲线，差不多都是来自欧美的大围度身材，但是看到小姐姐这种丰满又不夸张的类型后，还觉得挺新鲜又别致的，完全就是符合亚洲人审美的性感身材。

不仅身材不错，小姐姐的颜值也是没话说，五官清晰，轮廓分明，

白皙的肌肤，整个人极具辨识度。

在这里一姐也不卖关子了，给大家安利上小姐姐的资料信息，vb：@Yana是美女呀，是一位来自山东的辣妞。

小姐姐全身上下透露出来的气场，那绝对是杠杠的，要知道这世界没有丑女人，用心经营后的身材，其实走在哪里都能吸引到所有人的注意力。

关于身材管理的时间，

并不是短期也不是所谓的长期，而是永远，小姐姐进行身材管理的方式也不难猜，她很早就开始接触健身了。

开始接触健身前，她的体重一直维持在90斤上下，可能这是很多女生心中的完美体重，但是看到她如今110斤的身材，骨感瘦弱和前凸后翘，你更喜欢哪一种？

都说用汗水浇灌过后的身材，更具有力量感，也更能让人感觉到有成就感，在几年的撸铁日子里，她每周都保持着固定的健身频率。

从刚开始什么都不懂的健身小白，到如今撸铁姿势懂得比男生还多的健身达人，通过日复一日的力量训练，体重虽然早以增长了20多斤，但是她的身材更是发生了巨大的变化。

因为一直保持着的健身习惯，她练出了挺翘紧致的翘臀，优越的臀线从视觉上拉长了腿部，不仅收获了一只可爱的蜜桃臀，还拥有了一双逆天的美腿。 

完美的“胸腰比”和“腰臀比”，才真的是让许多女生都羡慕死了，身材完美的她也是很好的诠释了：什么叫做直男女神。 

事实证明，柔美与力量共存，性感与线条兼具，这样前凸后翘和凹凸有致的身材，还是得靠健身来练。 

不拘泥与健身房锻炼，生活中的小姐姐更爱拓展新的运动项目，比如户外瑜伽，她都能驾驭的很好。 

当然，想拥有好的身材并不是一蹴而就的，练好身材的方法并不难，难得是你如何一辈子保持这种自律的状态，去塑造和维持好身材。 

现在的她，无论是身材还是气质，都远远超越了和她一般的同龄人，百变的她在不同风格的衬托下，都能带给人一种不一样的感受和体验。这样自律的健身妹子，

你喜欢吗？