新西兰学生书包太重引发专家担忧，敦促青少年提高运动量（组图）

新西兰最新研究显示，沉重的书包对青少年来说是一个“重大”的问题，三分之一青少年反馈书包太重，导致他们无法步行或骑自行车去学校。

据Newshub2月9日报道，奥塔哥大学最新研究发现，1500多名青少年的平均书包重量为5.2公斤，其中10%的人还额外携带平均重量为2公斤的包。

这项研究发表在《国际环境研究和公共卫生杂志》上，研究还发现，女孩、体重不足的青少年和那些生活在大城市的学生，他们的书包相对于自身体重来说往往更重。

可持续发展中心副教授和研究员Sandra Mandic说，新西兰青少年的活动水平很低，若能够步行或骑自行车上学将会有所帮助。

（图片来源：Newshub）

“书包过重是新西兰青少年的一个重要问题。超过50%的参与者因背负书包而感到身体疼痛或疲劳；三分之一的学生认为他们的书包太重，无法步行或骑自行车上学，”Mandic说。

Mandic指出，“有趣的是，精力旺盛、比较活跃的青少年不太可能报告他们的书包太重，不适合步行或骑自行车去学校。”

她说，教育当局应该考虑旨在减少书包重量的策略，并鼓励青少年步行或骑自行车上学。一种方法是，减少青少年每天必须携带的书籍数量。

（图片来源：网络）

“看看他们每天还需要带什么东西去学校，如果其中一些东西，比如一些运动装备，可以存放在学校，也会有一定的帮助。”

这项研究也给一种常见的理论泼了冷水，即手机和笔记本电脑可以减轻书包重量。研究发现携带电子设备的青少年，他们的书包往往比平均水平更重。

她说，“超过85%的青少年携带书籍上学，60%的青少年携带了电子设备。携带电子设备的青少年书包更重，而且更频繁地报告说背书包会出现疲劳或疼痛症状。”

该研究建议，书包重量的范围应该介于孩子体重的5%到20%。

（Jessie）