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甜蜜陷阱危害大!澳州众多小学实施禁糖令,午餐盒里的甜食将一律没收!连生日蛋糕都不让吃了!

2022-03-09 来源: 澳洲小学 原文链接 评论0条

悉尼的一些小学已经对学生实施了禁糖令,并警告,如果发现孩子午餐盒里有甜,将会被没收。 

校方担心,

小学生吃过量的甜食

会引发快速的情绪波动,

也会导致校园内的争吵增加。 

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01

悉尼私校实施禁糖令

位于悉尼南部Gymea地区的私校

Sydney Montessori School

已经全面禁止任何类型的糖类零食。 

“我们要求家长不要把棒棒糖、巧克力、含糖零食、汽水或任何这类性质的东西带到学校。“

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该校学校手册上说:

”这些食物可能引起过敏或行为反应,使孩子们之间产生分歧,或者糖分水平升高导致情绪波动,”

“如果老师看到孩子们带着这些东西,可能会被没收。” 

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在悉尼西部,位于Greenacre的

Al Noori Muslim School 

向被抓到“过度不健康的午餐盒”的学生家长

发送了一封合规信。

02

公校也严打含糖食物

在悉尼西区St Clair 的公立小学

 Blackwell Public School 

已指示家长不仅要限制含糖食物数量,

还要限制午餐盒中的食物数量。

在给家长的一张便条中写道:“请不要送太多食物,有些学生很难吃完,而且还经常错过游戏时间。”

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一些公校甚至要求家长不要在孩子生日时送来蛋糕。

Goulburn South Public 

已要求家长们在生日时给孩子们送“铅笔和橡皮擦”而不是蛋糕。

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而悉尼北部的 

Melrose Park Public 

则要求家长们拿出现金买一本书

而不是蛋糕。

“从第二学期开始,如果您想在学校庆祝您孩子的生日,请向教室图书馆“赠送”一本书。”

03

澳洲儿童肥胖率激增

专家提醒父母为孩子做好榜样

糖、蛋白质、脂肪是人体不可缺少的三大营养素之一,糖在体内代谢后,为人体提供所需要的能量。但是,进食过多的糖类物质后,就可能会引发糖上瘾。

糖会让大脑的快乐中枢和奖赏中枢兴奋,分泌出类似鸦片的物质——内啡肽,让人产生愉悦欣喜的感觉,进而摄取更多糖分。

这不但会快速毁掉孩子的牙齿,还会抑制生长激素的分泌,影响生长发育。

还会养成“重口味”难以纠正,最终也会全部都变成脂肪。随肥胖接踵而来的,是更容易患上糖尿病、血脂异常的风险。

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在新冠疫情期间,

澳大利亚儿童肥胖症人数增加,

目前有近25%的儿童超重。

健康专家表示,解决方案很简单–少吃垃圾食品,多喝水。 

迪肯大学全球肥胖中心主任Steven Allender说,儿童的正确习惯从家庭开始。家长在自己的孩子面前以身作则,可以使生活习惯发生长久的变化

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在 Rouse Hill,Our Lady of the Angels Primary 校长 Tony Calabria 说,受到父母的影响后,一些孩子们通常都想吃健康的食物。

一年级学生 Liam Masters 说他喜欢吃蔬菜三明治和“切好的苹果”,

而他喜欢葡萄和草莓的同学 Chloe Psaltis 说她喜欢吃健康食品。

“如果你吃得健康,你就不会感到肚子疼或蛀牙。”

为了避免让孩子陷入糖的甜蜜陷阱,我们应该让孩子多喝水,少喝饮料;多吃水果,少喝果汁;多吃原汁原味谷物,少吃深加工的甜品。

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