这4种病都不是病？可能只是年龄到了，过度治疗或伤身，坦然面对（组图）

欧伯今年70岁，身体硬朗。从前段时间开始，他总是感觉到腹痛，却没有便意，并且腹部有点隆起，好像肚子里面长了什么东西一样。越想越担心，欧伯决定去医院做个全身检查。

检查报告提示他为肝囊肿，欧伯曾听别人说起，囊肿好像会癌变的，于是拿着检查报告，想让医生帮他切掉。

而据中国医学科学院肿瘤医院肝胆外科毕新宇介绍，肝囊肿其实是肝上单纯的一种囊性病变，属于一种良性疾病，很多正常人都携带肝囊肿，一般都是通过查体时发现。

从严格意义上讲，肝囊肿都不算肿瘤，所以一般不需要任何处理。

其实日常生活中，随着年龄的增大，身体机能也随之下降，人体可能会出现大大小小的一些毛病，但其实有些疾病其实年龄到了，过度治疗了反而还可能伤身！

一、人体衰老一共有三道坎

衰老是人类无法改变的自然规律，刊发在《自然·医学》杂志的一项研究发现，34岁、60岁、78岁是生理从“量变到质变”的三个转折点。

研究人员分析了4363名，从18——95岁人群的血浆样本，通过对血液中蛋白质含量变化的研究，发现有1379种蛋白会随着年龄增加而发生变化，且在34岁、60岁和78岁年龄段出现极峰。

这三个年龄段就相当于人体的“三道坎”，不同年龄段可能会发生不同的变化：

34岁：健康开始走向下坡

34岁左右的人群大多处于家庭负担重、工作压力大、人际复杂的状态，很大程度会影响到身心健康，使体内蛋白质发生变化。

专家认为，30多岁开始，应重点关注记忆力、协调性、骨质流失、肺活量、心理问题等。

60岁：各项机能步入老年

60岁左右，处于更年期末期，又面临退休状态，身体可能会出现“断崖式衰老”。专家认为，这一年龄段，应重点关注心脏循化、消化功能及免疫系统功能。

78岁：系统、脏器快速衰老

人体各项机能都进入快速衰老阶段，神经、泌尿、呼吸、循环等运作都已经有力不从心的感觉。

这一年龄段，全身心都需要关注，尤其是记忆力、泌尿系统、呼吸肌肉力量、身体循环等。

二、4种病其实是人老了，无需过度治疗

“医生，我这是怎么了？去年还能一口气爬到3楼都不带喘，今年才登几步楼梯，就感觉到胸闷……”有医生表示在临床医疗中，常会听到老年患者有这样的疑问。

部分老年人感觉到身体出现不适，就会紧张得跑到医院挂号看诊。

中央保健委员会保健专家、北京医院院长王建业表示，老年人很多“病”并不是病，其实就是人老了。

比如有些人睡觉睡少了，其实就是褪黑素分泌减少；有些人胃口变小了，就是消化功能减弱，这些都是老年人正常表现。

尤其是以下几种“疾病”，其实只是年龄到了随之出现的症状，过度治疗反而还会伤身：

1、骨刺

大多数人常会把骨刺和骨裂联系到一起。骨刺其实就是骨质增生，是人体的一种自我保护反应。

若体检发生骨刺，但并不影响日常生活，也没有任何不适，就无需过于紧张。但若因骨刺引起骨性关节炎，就需要进一步治疗。

2、肝脏钙化灶

肝内钙化灶与先天性发育有关，也可能是钙磷代谢紊乱引起，或是肝脏伤口愈合留下的痕迹。

它一般不会自行消退，但也不会继续发展，一般没有症状，对身体不会造成明显不利的影响。

3、轻微颈动脉斑块

遇到颈动脉斑块，很多人担心会发生血栓。但其实只有一两个斑块，且血管狭窄面积不超过50%，患者是可以通过锻炼、饮食改善等方式，使斑块缩小，或保持其稳定性。

4、无症状前列腺钙化

前列腺钙化与肝脏钙化类似，都是炎性反应或创口愈合后，留下的疤痕。看到前列腺钙化，证明曾经得过前列腺炎，无需过于担心，一般定期复查即可。

河北省人民医院副院长郭艺芳提醒，老年人身体有“小病小痛”很常见，一旦发现某些问题之后，如果医生说需要治疗那就积极治，医生说无需干预或者无治疗办法，那就坦然面对。

切记不要尝试一些不可能的有效手段，或是虚假广告的药物或仪器，不仅花了冤枉钱，还可能会对身体造成不必要的伤害。

三、衰老可延缓！尽早避开4种“老化剂”

衰老是不可避免的，同时也是不可逆的，但我们可以通过日常生活的干预，有助于延缓衰老的到来。

1、紫外线

紫外线是导致皮肤老化的一大诱因，可导致色素异常、皮肤松弛等问题。建议减少日晒，勤快涂抹防晒霜，适量服用维生素E/C等抗氧化剂。

2、很少思考

大脑就如电器一般，久不用就容易生锈、迟钝。勤思考是锻炼大脑的最佳方法，大脑越用越灵活，每一次思维活动，都会让神经细胞网络得到强化。

3、乱吃药

吃错药可能会延误病情治疗，甚至损伤肾脏功能。因此吃药应遵循医嘱，自己购买药物，需看清成分，避免成分重叠。当疾病或症状控制后，应及时停药。

4、不爱锻炼

肌肉也是“不用则废”，有些老人检查肌肉锻炼，即便70岁，身体依然一身腱子肉，也不会有骨质流失严重的问题。中老年人应保持适当的运动，以无氧＋有氧的形式为佳，可以快走、推墙等相结合开始。

大家要正确对待衰老及其引发的相关疾病，接受身体功能的自然减退。老年疾病治疗的目的并不是痊愈，而是以降低老年人病痛，提高生活质量为宗旨。