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【美女】健身界张柏芝,一张照片引网友围观,太辣了顶不住!(组图)

2023-06-04 来源: 肌肉网 原文链接 评论4条

最近,小编看到一张“张柏芝”的健身照,惊呆了

乍一看,还以为生了三胎,今年41岁的张柏芝身材竟这么绝?肌肉结实紧致还有腹肌?

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经过仔细查证,才发现原来这是台湾健身界的“唯美女神”,今年31岁

两个人不能说一模一样,但是真的没有血缘关系吗?

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因长相酷似张柏芝,夏米雅还曾作为歌手出道,在2014年发行了自己的专辑

但那时台湾娱乐圈不景气,她出道后并没有获得关注,首次发歌就遭遇了滑铁卢

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她一蹶不振,对自己产生怀疑,走向人生的低谷

在那段灰暗的日子里,她很少踏出家门,后来在朋友的带领下走进瑜伽室

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谁知道第一天上课,就被一名70多岁的奶奶嘲笑:

你这么年轻,怎么全身硬邦邦,腿都打不开

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当时的夏米雅虽然瘦,但都是靠节食

身体毫无力量,柔韧性也很差

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老奶奶的话刺激到了夏米雅,她决心雪耻

每晚睡前都勤加练习,身体酸痛到像被卡车碾过,她也咬牙坚持,三个月后终于可以做出完美的一字马

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渐渐的她发现,在舒展身体的过程中,她宣泄了心中的负面情绪,也找回了自信

从小讨厌运动的她,义无反顾一头栽进瑜珈世界

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每日疯狂投入瑜珈练习,最长甚至1天狂练6小时

从地面瑜伽到空中瑜伽,越练越有兴趣

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夏米雅展现出了超高的瑜珈天分,仅仅练习了半年,就从瑜伽门外汉变成瑜伽高手

一字马对她来说根本不算什么,随时随地都能笔直的举起腿

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什么高难度动作都难不倒她,做起来毫不费力

像小龙女一样优雅的挂在绳上,在空中游刃有余的进行各种辗转腾挪,让我们看到了脱俗的人体美

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虽然歌手梦破碎了,但她通过瑜伽得到了重生,她决定转行当瑜伽老师

很快的,夏米雅就在瑜伽圈中小有名气,酷似张柏芝的颜值加上完胜张柏芝的身材,想低调都不行

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10年的瑜伽练习,让她身材变化颇大,尤其是腰腹部,腹肌线条清晰

手臂和双腿的肌肉也很紧致,线条流畅

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以前总有人觉得,练瑜伽的身材不如撸铁的身材

看到夏米雅,你还会这么认为吗

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比起在室内做瑜伽,她更喜欢到户外

一边面对大自然,一边练瑜伽才是最舒压疗愈的事情

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最近她也开始尝试双人瑜伽,两个人的配合是否默契,直接影响到体式的形态

这充满想象力的高难度动作,真不是一般人能做出来的

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除了练瑜伽,她也会做一些小重量的力量训练

当瑜伽遇上哑铃,肌力与平衡的碰撞,让她拥有柔中带刚的气质

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瑜伽,练的是柔软与弹性,疗愈曾经的自己

重训,练的是希望与力量,创造更好的自己

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强力的泰拳、高速的跳绳,都是强化心肺核心非常好的运动

想完美呈现高难度的瑜伽动作,强大的核心力量是基础

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每个人都会经历低谷期,但是不要放弃、不要颓废

在最困难的时候换个思路,也许会迎来新的转机...

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虽然她没有像张柏芝一样的明星运势,但在另一个领域,她找到了自己的发光点

如今她是业界专业的瑜伽导师、营养师、康复师...

虽然身份不一样,但她仍实现了自己的价值!

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最新评论(4)
夹吉
夹吉 2023-06-04 回复
我以前也练过瑜伽,但是感觉氧气不够用,跑步还是更适合我
夹吉
夹吉 2023-06-04 回复
瑜伽真的那么神奇吗?夏米雅一练就变成高手了
Hamlin-Lei
Hamlin-Lei 2023-06-04 回复
不得不说,夏米雅的瑜伽动作真的很美
雷婆要努力
雷婆要努力 2023-06-04 回复
好羡慕夏米雅的身材啊,我也要努力练瑜伽!


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