越吃越多还越瘦？千万粉丝美食博主陷催吐疑云，晒健身自证反被锤…（组图）

众所周知想减肥就是要少吃多动，达到热量赤字/缺口，消耗的热量大于摄入的热量，那体重就自然降下来了。

然而最近，全网粉丝千万的美食博主@小紧张的虫虫 引发网友热议和质疑，因为大家发现，虫虫怎么越吃越多，越来越瘦了？？？

越吃越多，越吃越瘦…网友质疑催吐

虫虫在视频里越吃越多，展现的大食量都可以归为大胃王了，完全不是普通人正常的食量，竟然还更瘦了……

沉思，越吃越瘦真的可能吗？？

这是网友列出的清单，是虫虫在最近一期洗浴中心自助视频里吃的食物。

这么巨量的摄入，结果本人还是这个极瘦体型。

你说是健身瘦的，看起来也不像啊，因为这明显是骨瘦如柴的那种瘦……

所以很多网友质疑虫虫是不是催吐了。

发健身视频自证，却反被锤

风波发酵的越来越大，虫虫本人目前没有正面回应，而是通过和一位健身博主@闫帅奇 拍摄了一条健身卖课视频。

在视频中，虫虫说自己体验了闫帅奇的生活化减脂课，达到了新的巅峰。这算是侧面回应催吐质疑风波？就是自己虽然吃得多，但有健身保持身材。

然而恰恰这个视频，让健身圈一片哗然，但凡有点健身经验的网友：这不就是反向锤了自己催吐？？

因为…真没见过一个常年锻炼的肌肉线条是这样的。

果然，健身圈博主出来锤了，锤的还挺委婉的。

首先，虫虫展现的前后对比照，是不公平的对比。

因为通过光线、衣服、拉伸皮肤……都可以让肌肉看起来更明显。

其他日常镜头里的虫虫，完全看不出很多肌肉，只是一个很瘦的女人。

第二，虫虫的体脂，从照片上看接近15%~18%，明显已经低到了不健康的程度。

第三，虫虫在视频里展现的健身动作，多数是不正确的。就很难想象通过一堆不正确的健身动作来瘦到这个程度……

所以，真的是通过健身博主@闫帅奇 的生活化减脂课瘦下来的效果吗？

虫虫5月份吃播更新频次是平均每周两次，每次都大食量+糖油混合物，大家来品吧。

像这种常年吃很多的吃播，这个外国吃播“鳄梨小哥”的前后对比才是真实的（女孩不是同一个人），摄入大量高热量，保持高频率更新，到现在已经吃疯癫了，边吃边吐边拉……

这波算是两人都翻车，健身博主@闫帅奇 想卖的生活化减脂课也显得很滑稽了。

有的老粉蛮唏嘘的，早期真的很喜欢虫虫，感觉她整个人软糯糯的且能吃，当时整个人还很灵动可爱。

近期再刷到感觉她整个人很疲惫，两眼无神，吃东西也没以前快乐，机械性纯硬塞。

不只是身体状态，加上精神状况都差别很大。

确实不只是身体状态，精神状况都差别很大，精气神没了。

▼上图以前，下图最近

这个视频发出来，健身的和不健身的都沉默了。

再怎么想自证健身保持身材，基础代谢和热量守恒在这呢，吃得多练得多，也不会越来越瘦，只会变壮，哪怕只做有氧。

脊梁自己就深有感悟，自从做了团购，因为吃的试品太多了，就工伤发胖了，2024年年初达到了惊人的92kg。

最近通过少吃+爬楼+益生菌辅助，肚子瘦下来了，但也回不到年轻时瘦的跟竹竿一样的状态了，健身变壮实了

怎么说，还是实事求是，尊重客观规律吧，无视能量守恒定律还想健身自证&卖课割一波，现在网友都不傻啊。