11岁男童跑完400米坐在地上，呕吐昏厥后身亡（图）

6月27日下午5时许，香港一名11岁曾姓男童在将军澳运动场跑步期间不适晕倒，昏迷不醒，救护车到场将他送往将军澳医院抢救，可惜最终不治。

十多名亲友赶赴医院了解，其间一名女子情绪激动。据了解，男童没有长期病患，健康良好，自今年4月开始每星期会进行跑步训练。6月27日，他在教练指导下完成热身运动，之后完成400米跑步坐在地上，不一会出现呕吐，并失去知觉。教练立即替他进行心肺复苏法（CPR）及使用自动心脏除颤器（AED）进行急救。

跑步属运动猝死高发项目

广东省第二人民医院急诊医学部主任唐柚青介绍：“运动猝死，与运动强度密切关系。运动过程耗氧量增大，心脏负担加重，一旦心脏代偿不过来，就容易引发骤停风险。其中，有氧运动的跑步、游泳、球类，耗氧量属较大的；对于无氧运动，就是‘练核心’类的仰卧起坐、平板支撑等。”

此外，记者从2022年广东高校学者在《法医学杂志》发表的《广东地区运动相关性猝死的流行病学调查》中了解到， 广东地区2007—2021年与运动相关的374例猝死事件中，死者年龄介于39岁-59岁的超过40%。运动猝死人数位列前三名的运动类型分别为篮球、跑步、羽毛球。

跑步后千万不要立刻坐下！跑步时，下肢肌肉通过收缩帮助血液回流心脏。若突然停止运动并坐下，肌肉泵血作用消失，大量血液会因重力滞留在下肢静脉，导致心脏和大脑供血不足，出现头晕、恶心、甚至晕厥，医学上称为“重力性休克”。剧烈运动后，心率仍处于较高水平，需通过缓慢降低来调节心血管系统，立即坐下可能加重心脏负担，长期可能诱发心律不齐等问题。

运动出现猝死情况后，在场的人首先应判断患者的意识和呼吸，如果无反应且无呼吸或濒死叹息样呼吸，应立刻拨打120，并根据AED（自动体外除颤仪）指令进行除颤。如没有相关设备，则需要自行采取胸外心脏按压和人工呼吸，现场急救应坚持到120或急救人员到来。