34岁台湾“大围度辣妈”晒出健身私照,性感身材完爆一众欧美博主!
?全球健身gif图
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受到“白幼瘦”的固有审美影响,亚洲小姐姐的身材大多纤瘦骨感,甚至为了所谓的变瘦变美,不惜节食减肥、整容抽脂…
但今天,我们要给大家介绍的这位女生,却敢于彰显个性、活出属于自己的风采——健身增肌,塑造大围度健美身材;沐浴阳光,把皮肤晒成小麦色…
虽不是惊艳四座的大美人,但与众不同的魅力风格,整个人所散发出来的自信活力、积极正能量,照样夺目吸睛、让人眼前一亮!
她叫蔡昀洁,来自宝岛台湾。匀称热辣的欧美风身材,健康性感的肤色,让她收获“中国卡戴珊”的美称;IG粉丝量更是将近40万,是个人气很旺的健身博主、模特!
170cm的海拔、130斤的体重,身上的肉都听话地长在该长的地方。不仅没有丝毫臃肿松弛,反而凹凸有致、极富美感!
丰胸翘臀、纤腰长腿、身姿曼妙,恰到好处的肉感让人不禁垂涎欲滴,“人间尤物”也不过如此吧!
更让人难以置信的是,蔡昀洁今年已经34岁了,还是个刚生完孩子1年多的宝妈!
就算在怀孕期间,也照样撸铁健身、坚持运动!
生娃后半年不到,身材快速恢复,紧实的小腹、漂亮的马甲线…身上还更多了一分成熟妩媚,身材曲线、整体状态比之前有过之无不及,简直太可了!
曾经的蔡昀洁,也是个特别骨感纤瘦的女孩子;为了维持身材,常常节食、做有氧…虽然瘦,但整个人缺乏曲线,状态也不是很积极!
直到看了一些欧美博主的健身照后,蔡昀洁瞬间恍然大悟:原来身材丰满、肌肉健美的小姐姐,竟是那么美!
毋庸置疑,要想塑造匀称有型的身材、饱满紧致的曲线,别无捷径;唯有通过健身训练、汗水流淌,逐渐打磨而成!
为了自己心中的理想身材,从2015年起,她便走进健身房,开始了自己的撸铁征程!
不同于其他女生,害怕上负重练成金刚芭比,蔡昀洁特别喜欢大负重训练,深蹲、硬拉都能达到100公斤!
只要真的想练,什么时间、器材都不是借口!抓紧每一分、每一秒,就地取材、在家坚持锻炼。
之前用水瓶,现在直接拿孩子充当负重!在妈妈有力的臂膀上,宝宝笑容灿烂、配合默契!
就这样,坚定目标、努力不懈,不出几年,蔡昀洁就实现了从单薄扁平,到前凸后翘、饱满匀称的华丽蜕变!
学习尝试潜水,在水中潜游的蔡昀洁宛如一条美人鱼!
丰腴有致的身材,自信健康的感染力,收获了不少点赞,但同时也参杂着一些质疑声——不少人吐槽蔡昀洁越练越胖,太丑了…
对此,蔡昀洁并不在意,毕竟所谓的审美标准一直都在变,与其取悦他人、随波逐流,为什么不勇敢自信地活出属于自己的风采!
最后,蔡昀洁在社交媒体上发的这句话,小编特别喜欢赞同,也想送给大家:“自信是一种态度,勇敢做自己的人最美 ”!