越南美女，坚持练习瑜伽改善体态，丑小鸭变白天鹅

随着健身这股热潮风靡全球，健身这件事也在世界各个国家开始流行起来。虽然亚洲国家的健身事业，没有欧美国家起步早，但是健身的成果也并不比欧美国家的人们差。

伴随着网络的发达，一些通过健身获得好身材的美女们，逐渐在网络上走红，受到了广大网友的关注。例如今天本文的主人公，一位来自越南的健身网红，她通过练习瑜伽，不但改善了自己的体态，提升了气质，还打造出了一副人人羡慕的好身材，在网络上收获了大批的粉丝。

从照片上我们丝毫看不出小时候的她，是一个弯腰驼背的自卑女孩。因为从小不良的生活习惯，让她有了非常不好的体态，而这样的体态是非常影响一个女孩子的形象的。

因此从小在学校，她就受到了同学们的嘲笑，也没有人愿意跟她做朋友，随着她的年龄越来越大，她也尝试过一些方法来改善自己的体型，可是都因为没能坚持下来，而失败了。

直到上了大学之后，看着身边的同学，一个比一个漂亮，一个比一个会打扮自己，她终于下定决心，去改变自己的形象，经过好多咨询之后，她终于了解到，瑜伽可以帮助她改善体型，所以她去报了专业的瑜伽班。

跟着瑜伽老师进行系统的学习，平时上课她表现得非常谦虚，遇到难度较大的体式时，她都会虚心的请老师对自己进行指导。

在结束课程回到家里之后，她也会勤加练习，没有一丝松懈。经过日复一日的训练和自己不断的努力，她利用大学4年的时间，终于改善了体型，矫正了驼背弯腰的不良体态。

现在的她，身姿挺拔，体态优雅，和过去那个自卑的丑小鸭简直是判若两人。身边的同学也特别惊讶于她的改变，包括小时候嘲笑过她的人，也都对她另眼相看。

现在的她越来越自信了，她说，在没有练习瑜伽之前，也尝试过很多方法，每次都以失败告终，她已经快要放弃了，她不相信还有一种方法，能让自己变得美丽起来。

经过这4年的瑜伽接触，她终于相信了，即使是小时候造成的不良体态，也是可以通过瑜伽去改善的。对于女孩子来说，一个优雅的形体，能为你的气质加分。