心理学:如果你爱的人总对你“忽冷忽热”,请保持警惕
感情里,你是否遇到过“忽冷忽热”的人?
明明昨天还聊得很好,今天发消息对方突然不回;在自己以为就此为止的时候,对方又问自己要不要一起吃饭;在自己以为这就是喜欢的时候,对方又说“你别想太多”。
似乎扮演动心角色的人是她们,扮演陌生人角色的也是他们,说开始的是他们,叫停的也是他们。
这样的状态维持的时间长了,动了心的人常常纠结对方到底为什么会如此。
而答案只有一个——因为他们没那么爱。
因为没那么爱,才喜欢用“忽冷忽热”的方式去刺激一个人;因为没那么爱,才用“忽冷忽热”的方式去套路一个人。
所以,如果你爱的人总对你“忽冷忽热”,情保持警惕,他们往往不值得你去爱,原因很简单,用心理学就能解释。
“随机性奖励”:忽冷忽热,是为了令人上瘾
心理学中, 有一个著名的实验叫做“斯金纳的箱子”,这个实验简单明了地阐述了上瘾机制如何建立。
实验内容也很简单,三个有控制杆的箱子,三只小白鼠就是实验装备。
第一个箱子内,小白鼠一推动控制杆就会有食物掉落;第二个箱子内,小白鼠一推动控制杆就有可能掉落食物;第三个箱子内,不管小白鼠推不推动控制杆都不会有食物掉落。
实验结果发现,一推就有食物时,小白鼠只会在饿的时候推动控制杆,怎么推也没有食物时,小白鼠不会去推控制杆。
而在随机掉落食物的箱子内,小白鼠动不动就去推控制杆,已然对控制杆上瘾。
所以,往往是随机性奖励,最能让一个人着迷,爱情里也是如此。
当一个人只会偶尔给另一个人“甜头”的时候,另一个人下意识地会随时讨好对方,因为不知道这个“甜头”什么时候降落。
那些对一个人“忽冷忽热”的人,就是采取“随机性奖励”的模式,去吸引一个人为自己付出。
也许他们并不懂该心理学道理,但他们很显然尝到了甜头。
可能很多人会觉得,这件事只能说明对方对自己上了心,才如此“设计”自己,为了得到自己更多的爱。
但现实情况是——那个人可能正是因为没有多爱,才会如此“有心”。
试想,如果真的喜欢一个人,忍心看对方在联系不到自己的时候着急吗?忍心在明明想对方的时候不联系对方吗?
往往很难。
所以,如果你在爱情里,总是被人“忽冷忽热”的对待,极有可能你已经成了对方在爱情里养着的小白鼠。
不管那个人是否喜欢你,没有那么喜欢你是一定的,这个时候总要保护好自己,不要让自己轻易上瘾。
“不值得定律”:不觉得值得,才会随时离开
很同意《红玫瑰与白玫瑰》中的一句话:
“一个人,如果没空,那是因为他不想有空;一个人,如果走不开,那是因为不想走开;一个人,如果对你借口太多,那是因为不想在乎。”
感情其实没有那么复杂,喜欢一个人能感觉到,没那么喜欢一个人也是能够感觉到的。
而没那么喜欢一个人时的常见表现,就是对方的“忽冷忽热”,这一点,可以用心理学中的“不值得定律”解释。
所谓“不值得定律”,百度百科的解释是:
“一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情,往往会保持冷嘲热讽,敷衍了事的态度。这样的人不仅成功率小,而且即使成功,也不会觉得有多大的成就感。”
就像之前有位读者朋友问我:为什么男友对我总是忽冷忽热?
前一天还说多喜欢她,第二天就不回消息,问起来的时候不是说自己忙了一天太累了,就是说朋友叫没有办法。
我想,这个问题的答案其实很简单,就是因为他没那么喜欢你,或者说,他觉得你不值得他为投入太多。
在这种心理的影响下,朋友会比爱人重要,休息会比爱人重要,甚至连看电视剧都会比爱人重要。
试想,那个人是没有时间发消息吗?
一个人再忙,也很难如此,而这样做的唯一原因,就是觉得面前的人不值得,没有那么重要,不需要自己过分投入。
《天下无双》中说:“尘世间有很多烦恼是很容易解决的,有些事只要你肯反过来看,就会有另外一番光景。”
好奇一个人爱不爱的时候,就可以用这种方式来验证对方的感情。
若是自己能做到的事,对方统统都做不到,那不是因为太忙或者太累,只是因为对方觉得你不值得。
而在感情里,谁都没有必要一定要感动一个看不上自己的人,这是对自己的保全。
所以,如果你爱的人总是对你“忽冷忽热”,请保持警惕,不管对方是为了什么,都是没那么爱你的表现。