“体操女皇”程菲：25岁退役身材发福似大妈，如今35岁仍未婚

“程菲跳！”

2015年，墨尔本世界竞标赛中的出色表现让程菲一下子名震体坛，也成功用自己的名字为体操动作命名。

这次过后，她便开始了自己的体操开挂之旅，世界杯、世锦赛、奥运会的金牌纷纷拿到手软。

这样一个“天之骄女”，她的生活本应该十分精彩，婚姻应不少于郭晶晶等人的风光，可事实上，如今三十多岁的她却常常遭受“催婚”的压力。

如此一个优秀的人，为何会在爱情这件事上栽了跟头呢？

程菲的家庭不是很好，父母都是工人，一家人只能挤在筒子楼里，也正是因为如此，比起其他的孩子，程菲从小就承载了太多的压力和期待，成长的速度也被加快了不少。

当别人还在学校家庭两点一线的时候，程菲已经开始学体育，甚至成为了有“编制”的人。

程菲进入体校学习体操，程父在家也没闲着，他想要为女儿在家里也创造出一个适合训练的场所。

有一日，他看着室内的屋顶突然就想到了该怎么办—在房梁上挂杆子不就好了吗？说干就干，他悬挂了一根单杠和两根双杠，将家变成了程菲训练的第二个体操馆。

地方虽然设置的比较简陋，但是对于程菲而言，并没有太大的区别，她要做的就是不断地进行训练。

可是再努力，再厉害的人也会遇到不可逾越的鸿沟，程菲亦是如此，有一次她训练到满头大汗，本以为每一个动作都能做到位，可是没想到意外发生了，程菲意外犯错摔倒了。

程菲的父亲此时就在场边看着女儿训练，看见孩子突然摔倒，他并没有出言指责，但是看见程菲久久没有开始下一个动作的时候，他再也坐不住了。

此时的程菲感觉自己太累了，她没有信心再开始训练，刚刚的摔倒让她产生了一点阴影。

面对父亲的斥责，她眼含泪水，希望父亲能够心疼自己，可是程父并没有。

他对程菲语重心长地表示，有挫折和失败是很正常的事情，但是如果轻言放弃，那么肯定不会成功。

虽然从父亲的话语中感受到了一丝鼓励，但是程菲看着父亲的眼睛，那其中并无半分同情，一时间程菲又感到了气馁。

可是没想到，父亲突然握住程菲的手臂，一用力把她一把拉了起来。

就这一下，她仿佛感觉到了父亲那些不知如何对她说出的情感，她明白父亲想要给她力量。

伴随着父亲鼓励的话语，程菲站了起来，她决定不管能不能成功，都要勇敢的去试一试。

奇迹并没有立刻发生，程菲再次投入到训练中后，还是面临着一次又一次的失败，但此时的她比起一开始，心态的调整已经好了太多了。

而在一次次的训练中，父亲总是会陪伴在她的身边，给她鼓励和能够依靠的肩膀，她也逐渐学会了坚强，获得过失败，但是更多的是体会过成功的滋味。

伴随着父亲的鼓励，顶着父亲信任的目光，她一次次成功，朝着体操运动员的方向不断进步，即便是训练的时候会哭天喊地，但是也会坚持下去，直到完美地完成动作。

天赋异禀的她后来先是进入省队，没两年又被选拔进入了国家队，看起来她这一路走得容易，可是谁也不知道这一路上她流了多少汗水，又流了多少眼泪。

运动员的黄金期格外短暂，体操运动员更是如此，他们只有宝贵的五年时间不到，因此想要取得世界冠军，对他们来说简直是要争分夺秒。

花期的短暂意味着程菲要更加努力，进入国家队的第二年，女子体操的历史上开始出现她的名字，她先是在日本少年赛中夺冠，后又在亚洲锦标赛上拿到了两块金牌。

但是这些并不是程菲的最终目标，2004年，她第一次参加奥运会，可是这一年体操队的运气并不好，大家的发挥都有失水准。

虽然这一次参加了奥运会，但是程菲毕竟是第一次，大家都没有把希望放在她身上，可是谁都没想到，程菲发挥很是稳定，甚至还获得了自由体操的第四名。

要知道，这一次的团体排名不过第七名，程菲凭借自己的实力让教练发现了她这颗“金子”。

除了自由体操，程菲在跳马方面的表现力也很强，而这一项目恰好是我们国家队的弱势项目。

为了弥补在这一方面的短缺，教练重点培养程菲的跳马项目。

这一套动作很难，而目的就是希望程菲能够挑战成功，从而能够在这个项目中获得金牌。

彼时的程菲不过才17岁，但却已经是身经百战的“老”运动员了，这一年，她尝试在第四届女子东亚运动会的跳马比赛中完成这个高难度动作，但可惜失败了。

根据相关规定，如果是全新的动作，那么必须要在全球级别的比赛中完成后才能被正式命名，因此程菲的这次失败并不可怕。

而很快，她便迎来了一次正式的机会—世界体操锦标赛女子资格赛，在赛前，中国队对该动作进行了提前申报。

其实大部分人觉得，就算这一次没成功，那么大不了再等下一次机会，大家都不想给程菲太大的压力。

但是结果总是那么的出人意料，程菲成功了！她不但完美地完成了这个高难度动作，而且还获得了全场最高分，成功拿下了冠军。

从这时候起，这个叫做“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”的动作有了属于它的名字—“程菲跳”。

一跳成名，程菲随即成为了圈内的红人，并且开启了她的夺冠之路，之后的她所向披靡，多次包揽了世锦赛和世界杯的冠军。

但是她并不知足，作为一名国家队运动员，她最大的梦想还是想要获得一枚奥运会的金牌。

2008年，奥运会在北京举办，此时19岁的程菲已经成为了国家队的队长，身兼重任，她只得更加努力，虽然每一天都很辛苦，每一刻都想放弃，但是程菲发泄完情绪后又会立刻投入训练。

这一次的奥运会，对于中国体操队来说，是一次重大的转变，在这次比赛中，中国队在程菲的带领下，获得了历史上第一个团体自由操的金牌。

虽然如此，程菲并不高兴，因为她所比赛的个人跳马项目只获得了铜牌，虽然这个成绩也已经很好了，可是她的金牌梦还是未能实现。

强撑着精神回到家后，程菲终于绷不住了，她失声痛哭，但同时也下定决心，大不了四年之后再来一次。

说起来简单，但那是四年的时光啊，这中间不断地训练和比赛，让程菲旧伤添新伤，还未等到2012年的奥运会的时候，她感觉自己已经有些疲倦了。

事实证明，她的预感是很准确的，在运动会前夕，在一次训练的时候 程菲的跟腱撕裂，距离运动会还有一个多月，这么短的时间内，她根本无法康复。

无奈之下，她只得退出，虽然面带笑意欢送队友，但是程菲又何尝不想要成为他们其中的一个呢？

这一年，缺少了程菲的参加，女子体操队在奥运赛场上的情况并不容乐观，只剩一个邓琳琳扛起大梁，拿下平衡木冠军，而团体赛的排名只比上一次进步了三个名次，仍未进入前三。

而此时程菲的伤势依旧不容乐观，在经过了多次的讨论之后，她最终还是选择了退役，这一年，程菲25岁。

做出这个选择实在是无奈之举，而对于程菲来说，这样也好，她背负重担已经很久很久了，她太想要获得自由，体会久违的放松。

离开国家队后，程菲进入武汉体育学院授课，并且是湖北体操协会的成员，虽然远离赛场，但是她依旧热爱运动。

生活稳定，没有压力，离开赛场的程菲也有了幸福肥，体重一度涨到200斤。

其实对于大部分运动员来说，在退役之后都会出现体重上涨的情况，因为脱离了规律的运动之后，身材的走样根本无法控制。

程菲就是因为这样的原因才会在退役后变成这样，没有规律的饮食控制，没有定期的训练，在长时间的压制后的突然放松，就会让她的体重上升。

但即便如此，她的专业素养依旧保持着很高的水准，并没有因为体重的变化而发生改变，退役后的她，依旧是一名出色的体操教练。

25岁退役后，虽然事业并没有过耽搁，但是她的感情一直未曾有过进展，对此家里人也有点着急了。

等她到了35岁的时候，她依旧单身，对于她虽然有点无奈，但是并不着急，因为她自己也知道，自己的性格是偏内向的，除了体操外，她几乎没有其他的社交了。

对于程菲来说，不管是当运动员期间遇到了多少的困难和挫折，经历了多少次失败和打击，她都没有选择在众人面前表现出自己的沮丧，因为她本就是这样一个人，不外露情绪，因此也很难和别人发展亲密关系。

在赛场上，她会拼尽全力想要获得成功，夺取冠军，但是在感情上，她并不想要这样争强好胜，比起刻意的去发展一段关系，她更想要的是顺其自然。

虽然在外人眼中，她的年纪也不小了，可是她并不急切去恋爱和结婚，如果能尽快遇到一个合适的人最好，但是如果暂时遇不到，她也不气馁，静等那个人的到来就好。

现在的程菲已经退役了，比起在当运动员的时候，现在的她很少会出现在公众的面前了，功成身退，说的就是她。

辉煌是曾经的，现在她只是一个普通人而已，每天正常上班上课，正常生活，跟大家没什么区别。

当然，曾经的成功依旧环绕着她，她也会因为奥运冠军的身份参加一些节目的录制，比如她最新的一次露面就是帮助一个活动录制祝贺视频 。

但是很多人在看到程菲的时候，更加关注的就是她的身材，对她的身材有很多不同的声音出现，有批判的声音，也有鼓励的声音，但是程菲对此并不在意。

对于女性，大众的要求总会提高许多，而对于程菲这种曾经为国争光的人来说，他们把她争取到的荣耀变成了她身上的枷锁，他们看着她，批判着她的身材，指责她为什么不能保持当初的那个模样。

但还好，程菲并不在乎这些，她在努力过好自己的生活，虽然未婚，但是作为一名优秀的独立女性，毫无疑问，她是成功的。

发布于：湖北