00后画家,从干扁到臀围98cm实现逆袭
说到画家这个词语的时候,我们能想到的一般是那种充满艺术气息的淑女,绝不会把她们和健身“铁女”联系在一起。毕竟,擅长琴棋书画在中国是“大家闺秀”的必备技能。不过,今天我们要介绍的是一位00健身女神,她不仅身材非常奈斯。而且还是一名美术老师。
她最大的爱好就是画画,从小学一年级开始到现在从来没有变过。不过,如今的她又有了一个新的爱好。至今已经健身5年,原本长相清纯可人的她,在健身后更是拥有了前凸后翘的好身材,整个人的气质得到了很大的改变,清纯和性感参半。
饱满圆润的蜜桃臀,修长紧致的双腿,五官精致,是无数女性羡慕的样子。不要看现在的她性感惹火,曾经的她身材没有一丝亮点,扁平、骨瘦如柴。为了改变自己曾经的样子,她开始学习健身知识,研究健身方式,从简单的健身动作开始一点点去寻找肌肉发力感,再慢慢提升自己的肌肉纬度。
长期坚持锻炼,让她的身体素质明显提高,身材慢慢有了曲线,通过无数次的训练,她收获了饱满的蜜桃臀,川字形的马甲线,腰臀达到完美比例,臀围也达到了惊人的98cm。
从她的改变我们可以知道,其实塑形增肌并没有你想的那么困难,真正的困难在于你不敢面对困难,没有坚持多久就开始放弃,甚至找到正确的健身方式,对于瘦子而言让自己的身材变得饱满,真的很有必要。
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