【两性】“女人只有「喷水」了才是真的高潮吗？”（组图）

01

前几天，有个男生发来私信。

他说，他是第一次谈恋爱，在恋爱里很多事情他不太了解不太会，尤其是在性的问题上。

他女朋友也是那种比较害羞的人，问她她也不太好意思说。

比如两个人每次啪啪啪的时候，她都没有喷水，但他以前听别人说过，好像女人在性爱的过程中「喷水」了才算是真正的高潮。

可问题是他女朋友一次都没有喷水过。

所以他就想知道，是否真的是这样的？

那我们今天这篇文章就一起严肃科学地来探讨一下这个读者的这个问题——

首先我们要搞清楚最重要一点：

并不是说女人「喷水」了才算是高潮。

女人高潮的形式不是单一的某一种形式的，而且，每个人的敏感点高潮点和高潮时的表现也不一定相同。

那么，女人到底怎么样的一个行为才算是真正的达到性高潮了呢？

其一，当女性的乳头出现勃起变硬的反应的时候，乳房周围的皮肤可能会发红发热，乳晕也会肿胀更明显一些。

其心率和呼吸也会不由自主的加快。

其二，出现肌肉紧张的情况，性高潮的时候，由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。

主要表现为手、脚的痉挛或者抽动，颜面扭曲或身子扭动。

其三，性高潮时女性阴道肌肉，阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力的收缩。

尤其是体质较好、还没有生育过的女性的阴道肌肉收缩作用是会更加明显一些的。

……

喷水只是高潮表现的一种形式，但我们不应该狭隘的去定义高潮，以为只有「喷水」了才算是真正的高潮。

02

也许有人就要问了：怎么才可以让女人在床上达到高潮呢？这个时候，你应该站在女性的角度考虑这个问题。很多男人在床上的时候是很急的，所以很快就会进入正题，也就说没有前戏。

但忽略了前戏：就像是你在考试的时候字写得太潦草太难看了，老师在改试卷的时候都会影响观感，是一个道理。所以说，前戏是非常重要也非常有意义的。前戏是一个预热热身，等你们进入真正的主题的时候，这个预热的作用和意义就会显现出来。

所以如果没有这个最基本的“热身”，后面没有发挥好或者体验感很差，也就很正常了。说完前戏，我们再聊聊在性生活当中我们应该注意点什么。男人有时候会忽略他自己的力量，在啪啪啪时也可能会无意中大力一些，比如咬或者舔的力度，又比如说插入时的力度等等。你可能觉得自己没有用力，对方就应该不会觉得不舒服或者是疼，但有的时候只是对方顾及你的面子又或者是她不好意思开口说，就会忍住疼，明明你过于用力了，但却不好意思和你说。

也要注意一下，当她明显感觉不舒服的时候，你应该做的是马上停下来，而不是自顾自发泄。其实啊，性生活当中的小细节就能决定你们的质量，只是有人选择性忽略，没有认真去考虑过这个问题而已。女人在床上是男人的性伴侣，是需要彼此通力合作配合的，并不是男人随便可以支配的一个对象，意识到这点非常重要，但很多女人自身就会把自己当成一个「被支配」的对象。

同时我们也要意识到一点，不是所有的女人都一定会有性高潮的。因为每个人的身体构造和心理都是有一定差异性的，根据基因研究表明：是否有性高潮跟遗传也有一定的关系。有的人可能有快感但没有高潮，有的甚至可能既没有快感也没有高潮，这都不是她自己可以选择和决定的。

所以我们更要理性的去看待「高潮」：即使对方因为遗传或者其他原因不能达到高潮，但可以有快感，就不必过于焦虑。毕竟能接纳对方的全部(特别是对方自己也无可改变的那部分)，才是真正的爱。

03

之前有个读者说，她前男朋友特别追求性爱当中她是否高潮了：

因为过于迫切地追求女方的高潮，他在性爱的过程中理所当然的忽略了她是否真的舒服和开心。

每次他们做着做着的时候他就会突然来一句：

舒服吗？你高潮了吗？

一场下来这话他可以说好多好多次。

可是她并不喜欢他一直这样问，觉得很影响气氛，也直接跟他提过的。

但他没有当回事，嘴上随便应着，下次做的时候还是继续问，让她无语。

后来她实在接受不了这样的性生活，就主动提出分手了，她知道他改不了，而自己也无法适应和接受，那分手就是最好的选择。

跟前任分手一年多后，她遇到了现任。

现任跟前任在床上的差距一下子就显现出来了。

他们做之前，现任经常会做一些准备工作：

气氛氛围弄好点，等正式开始的时候，他会很温柔地轻抚她，有了一个很好的前戏享受做铺垫，进入状态也比之前要更快些。

她说，因为整个过程我的身心都是极其舒服和愉悦的，也会更容易高潮。

即使没有达到高潮，可是我还是开心，因为过程是好的，这就很好了，又不是每次都高潮的啊，谁也没有那么厉害！

从这个读者身上我们看到很好的一个点，那就是：

不应该一味地去追求高潮的跌宕起伏，比起追求高潮，整个过程中的享受反而会更重要、更有用一些。

过程都是让人觉得不舒服不开心，自然也就更不容易达到高潮了。

性爱这种东西，虽然大同小异但在更多的时候也是因人而异的。

你不能完全照搬别人眼中所谓「好」的性爱模式。

所以这个时候，彼此要积极主动去谈一下自己的感受和需求。

你要明白，并不是每个人都善于发现和有一定经验的，所以你只有把这些告诉对方了，对方才会知道自己可以怎么做。

既然彼此都已经走到宽衣解带赤诚相见这一步了，没什么好害羞的。

毕竟如果你希望能跟对方走得更远的话，有些东西我们就不能回避，比如性生活的和谐与否。

最后，希望我们所有人都可以跟自己所爱的人上床，有无与伦比的高潮，也有美好的前戏，然后，上一辈子的床做一辈子的爱。