他44岁开始健身，凭肌肉撩走娇妻，这身材什么水平？

via 健身吧网

人到中年，很多人开始安心接受于自己的现状；

改变自己、活出自我，好像是年轻人才有精力去考虑的事情；

所以大部分人选择听天由命，但总也有一些人选择折腾自己，让自己获得新生。

01

2015年，44岁的Shirapyon跟大多数的中年男子一样，大腹便便；

被繁琐工作压身的他，早已忘记了身材管理这回事。

而Shirapyon不知道的是，妻子早已厌倦了他任由自己臃肿的样子；

最后妻子选择离婚，这一变故让他日渐消沉、天天与酒作伴，颓废状态下的身材更显肥胖。

面对这样的现状，Shirapyon一开始是抱着自暴自弃的态度；

但有一天当他经过健身房时，看到里面的人努力训练着，镜子上倒映出自己臃肿的身形时，他内心一阵触动。

想当初自己年轻时，也曾经是一个热爱运动、阳光帅气的小伙子。

他在心里暗下决心：任凭自己肥胖下去，绝不是自己想要的人生；

为了重获年轻时健康的身材、积极的状态，他毅然踏上了健身这条改变之路。

中年才重拾健身的他，遇到的困难也不少；

没有足够的体能面对训练、强度一时半会跟不上、进度也变得十分缓慢。

可是Shirapyon没有轻易放弃，他更加严苛地要求着自己，付出比别人更多的精力和汗水；

一周五次的训练时间，有氧和无氧交替，从来没有懈怠过。

在咬牙坚持健身的这几年，减脂增肌成了他生活中最重要的事情；

渐渐地，他活成了自己渴望的模样：啤酒肚消失了、身体变健康了、健硕的肌肉也出现了。

有着秃头趋势的Shirapyon，干脆剃了个光头，也因此变得更加自信；

俗话说得好：当一个人变强时他也变秃了，不少朋友都觉得他颇有杰森斯坦森的风采。

02

一开始，Shirapyon健身的初衷，只是为了摆脱自己的颓废状态；

但随着时间的推移，他不再满足于简单的健身训练，他开始向往着更大的舞台。

参加健美比赛，成了他最迫切想完成的新目标；

白天上班，下班后的空余时间就都泡在健身房，不喊苦不喊累地撸铁。

经过一天天的锤炼，Shirapyon的肌肉形态达到了新高度；

一次次的备赛、比赛给了他全新的人生体验，身材线条日趋完美的他也在不同的赛场中获得了大大小小的奖牌。

宛若重生的Shirapyon经常在社交平台上晒肌肉照，激励着其他同样身处危机的人。

Shirapyon通过健身走出离婚阴影，并成为健美选手的故事被媒体争相报道；

热度高涨的他成为了家喻户晓的肌肉红人，都说展览模特尤为青睐年轻的肉体，但在他身上却不成立。

作为车展、cos秀的人气模特，Shirapyon的吸引力是杠杠的；

即使和一众年轻肉体站在一起，他身上清晰的肌肉线条、肌肉围度也丝毫不输。

03

健身，不仅赋予了他一个强健的体魄，更让他在失意的情场收获了相伴一生的爱人；

妻子Chikako也是一位健美选手，他们两个人在比赛现场一见如故。

同为健身爱好者的两人，不仅在生活中相亲相爱，在训练中更是互帮互助。

只要其中一人去参加比赛，另外一人必到场加油鼓劲，绝对是日本健身圈人人称羡的情侣组合。

没有比赛的时候，空闲的时间或外出游玩或在家买菜做饭，最简单的生活中有着最甜蜜的幸福。

除了外出健身训练，他和妻子还在家里做了一个简易健身房；

有氧、无氧的器械一应俱全，热爱健身的心无以言表，不愿放过一分一秒的训练的时间。

而从小就受到父母熏陶的儿子，摆起健美姿势也是有模有样，想必未来也是一名成功的健美选手。

Shirapyon常常把人生只有一次挂在口中，好时光是一定不能被浪费的；

当你发现自己身材、状态不对，一定要积极地做出改变。

繁重的工作、失意的人生，不要让它们轻易把你打倒；

生命在于运动，坚持健身除了能让你收获好身材，更能帮你打造强大的内心。

就像Shirapyon一般，对待健身的热情，帮助他脱离了原本糟糕的生活；

从他身上，我们感受到了健身的魅力，即使一时在人生道路上栽了跟头，也要继续奋力追逐自己的想要的生活！

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